La actriz Kira Miró deja atrás sus viejas rutinas de café y ejercicio matutino. Descubre su nuevo enfoque para la vitalidad.
Kira Miró, famosa por su extensa carrera en el cine y la televisión, ha compartido cómo ha transformado sus mañanas. A sus 45 años, la actriz asegura que la clave para mantenerse joven ya no es correr, sino adaptarse a los cambios con gracia.
Aunque en el pasado comenzaba su día con una carrera tras el desayuno, ahora Miró apuesta por una rutina más relajada y equilibrada. La actriz cree que escucharse a sí misma es fundamental para mantener su bienestar.
Además, Kira abrió su corazón sobre su infancia en los 80, una etapa marcada por el ‘bullying’ y la soledad. Esta experiencia la ha hecho más fuerte y le ha enseñado a valorar su propia compañía como nunca antes.
💬 La marIApinión: Kira ha cambiado las zapatillas por el autocuidado. ¡Quién sabe! Tal vez sus mañanas zen sean el nuevo elixir de la juventud.
📰 Fuente: El Español
